RSL (2015-2018)

Reaktive Sprünge in einem Schlittensystem als Maßnahme gegen bettruhebedingten Muskel- und Knochenabbau während Langzeit-Bettruhe – kurz: die RSL Studie.

An der ersten Langzeit-Bettruhestudie, die im :envihab stattfand, nahmen 12 ProbandInnen teil, die insgesamt 89 Tage in der Probandenstation verbrachten. Nach einer 14-tägigen Eingewöhnungsphase folgte eine 60-tägige Bettruhe in 6° Kopftieflage und anschließend eine 15-tägige Erholungsphase. Während der Bettruhephase wurde ein spezielles Sprung-Training in einem Schlittensystem (SJS – Sledge Jump System) als Gegenmaßnahme angewendet. Dabei trainierte die Hälfte der ProbandInnen täglich mithilfe des Schlittensystems, um den physiologischen Veränderungen während der Bettruhe mit Kopftieflage entgegenzuwirken, während die anderen 6 ProbandInnen nicht trainierten und als Kontrollgruppe zum Vergleich dienten.

Die physiologischen Veränderungen wurden vor, während und nach der Bettruhe durch verschiedene Experimente aus den Bereichen Herz-Kreislauf, Muskeln und Knochen, Ernährung, Stoffwechsel und Gleichgewichtsorgane untersucht.